Daugiau laiko praleisti dviese yra gyvybiškai svarbu bet kokiems santykiams, nes tai stiprina ryšį, leidžia geriau pažinti vienas kitą ir puoselėti intymumą. Štai keletas patarimų, kaip poroms rasti ir efektyviai išnaudoti laiką kartu:
Sąmoningas planavimas ir prioritetų nustatymas
Pasaulyje, kuriame visi esame užsiėmę, laikas dviese neatsiranda savaime – jį reikia suplanuoti.
Paskirkite „pasimatymų“ vakarus: Nustatykite vieną vakarą per savaitę ar dvi savaites, kuris bus skirtas tik jums dviem. Tai gali būti vakarienė restorane, pasivaikščiojimas parke, kino filmas ar tiesiog vakaras namuose be pašalinių. Svarbu, kad tai būtų nekintama tradicija.
Įtraukite į kalendorių: užuot sakę „kažkada pasimatysime“, įrašykite šį laiką į savo kalendorius kaip svarbų susitikimą.
„Mikro pasimatymai“: net jei neturite laiko ilgiems pasimatymams, galite organizuoti trumpus „mikro pasimatymus“. Tai gali būti rytinė kava kartu, trumpas pasivaikščiojimas po darbo, ar 15 minučių pokalbis, kol vaikai miega. Svarbu, kad tai būtų kokybiškas, o ne tik buitinis laikas.
Išjunkite blaškančius veiksnius
Šiuolaikinės technologijos yra didžiausias intymaus laiko vagis.
Jokio ekrano laiko: pasimatymo metu ar leisdami laiką dviese namuose, išjunkite telefonus, televizorius, kompiuterius. Tegul visas jūsų dėmesys būna skirtas partneriui.
Sukurkite „be technologijų“ zonas: pavyzdžiui, miegamasis gali būti zona, kurioje negalima naudotis telefonais.
Atskirkite darbą nuo asmeninio gyvenimo: stenkitės nekalbėti apie darbą ir darbus namie praleisdami laiką dviese. Tai padės atsipalaiduoti ir susikoncentruoti vienas į kitą.
Darykite ką nors naujo ir jaudinančio
Naujos patirtys stiprina ryšį ir sukuria bendrus prisiminimus. Išbandykite naują hobį: pradėkite kartu lankyti šokių pamokas, eikite į keramikos kursus, išmokite gaminti naujus patiekalus. Bendras mokymasis ir nauji įgūdžiai suartina.
Tyrinėkite aplinką: aplankykite naujas vietas savo mieste ar apylinkėse – muziejų, galeriją, parką, kavinę, kurioje niekada nesate buvę.
Spontaniškumas: kartais tiesiog pasiduokite spontaniškiems impulsams – netikėtai pasiūlykite išvažiuoti į trumpą kelionę, nueiti į teatrą ar koncertą. Tai suteikia įspūdžių ir atgaivina santykius.
Kokybė, ne kiekybė
Svarbiausia ne praleisto laiko trukmė, o jo kokybė.
Aktyvus klausymasis: kai partneris kalba, aktyviai jo klausykitės, užduokite klausimus, parodykite, kad jums rūpi. Venkite pertraukinėti ar galvoti apie savo atsakymą. Aistra.lt – vieta, kur rasite visko, ko reikia pikantiškam laiko praleidimui.
Leave a Reply